Comment préparer votre peau pour le printemps ?

À la fin de l’hiver, notre peau a accumulé plus de toxines et de sébum en raison des soins riches et nourrissants que nous utilisons pour la protéger. Cependant, cette accumulation peut entraver la régénération cellulaire. Le manque de lumière, la pollution, le stress et surtout le froid ont laissé des traces : notre film hydrolipidique est affaibli, rendant la peau fatiguée et terne. Entre les crevasses, les desquamations et la sécheresse qui démange, il est souvent difficile de passer aux mois de soleil suivants.

Avec l’arrivée du printemps, notre peau doit faire face à de nouvelles variations de température et d’humidité, exigeant plus d’énergie pour s’adapter. Cette période de transition favorise également la libération des toxines accumulées, ce qui peut entraîner des imperfections et une sensibilité accrue.

Pour aider votre peau à s’adapter au climat printanier et à affronter ce changement de saison, il est crucial de suivre quelques astuces essentielles. L’objectif est clair : une peau détoxifiée, saine, protégée et éclatante. Découvrez nos conseils pour préparer votre peau à l’arrivée du printemps et profiter pleinement de cette saison de renouveau.

Pourquoi vous devriez modifier votre routine beauté au printemps ?

Votre routine de soins de la peau en hiver était probablement basée sur l’utilisation de crèmes plus grasses pour lutter contre l’air froid et sec. Cependant, avec la nouvelle saison, le soleil est plus présent, l’air est plus sec et votre peau peut être grasse à cause de la chaleur. Vous devez donc adapter votre routine pour conserver une peau magnifique tout au long de la saison.

La cerise sur le gâteau ? Le printemps est aussi synonyme d’allergies, qui vous poussent à éternuer davantage et à vous toucher le visage en permanence. Ce phénomène, associé à des températures plus chaudes, peut entraîner des éruptions cutanées.

Vous souhaitez toujours utiliser vos produits de soin hivernaux ? Voici d’autres raisons de ne pas le faire !

• Le temps qu’il fait

Le temps est l’une des principales raisons pour lesquelles vous devriez modifier votre routine de soins de la peau.

L’air froid et sec de l’hiver peut faire des ravages sur votre peau, la laissant sèche et terne. En ce sens, pendant les mois les plus froids, votre peau a besoin de produits qui l’aideront à conserver son hydratation, car l’air froid aspire toutes les huiles naturelles de votre visage.

En revanche, l’air plus humide et les températures plus chaudes du printemps peuvent provoquer des éruptions cutanées, des taches sombres et d’autres problèmes de peau. C’est pourquoi la peau a besoin d’ingrédients actifs qui la protègent des rayons UV et d’autres agressions environnementales.

• Vos Objectifs

Une autre raison est que vous avez des objectifs ou des préoccupations spécifiques auxquels vous souhaitez répondre. Par exemple, vous voulez peut-être prendre de l’avance pour combattre les dommages causés par le soleil au printemps et en été en portant un écran solaire avec un indice de protection plus élevé. Ou peut-être essayez-vous de vous débarrasser des gerçures et de la peau terne des mois d’hiver.

Quels que soient vos objectifs, vous devez adapter votre programme de soins de la peau pour vous aider à les atteindre.

• Les Produits

Les produits que vous utilisiez pendant l’hiver peuvent être trop gras pour votre peau au printemps. Si vous ne changez pas de produits, vous risquez de vous retrouver avec des pores obstrués et des éruptions cutanées.

Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire?

La neige disparaît, les oiseaux reviennent et vous pouvez enfin revoir vos orteils. Même si nous aimons le froid, il peut vraiment faire des ravages sur notre peau. Qu’il s’agisse de la peau sèche causée par le chauffage intérieur ou des brûlures causées par les températures glaciales à l’extérieur, notre peau est mise à rude épreuve pendant les mois les plus froids.

Maintenant que le temps est (enfin) délicieusement chaud, il est temps de commencer à penser à la transition de votre routine de soins de la peau. Voici quelques conseils sur les choses à faire et à ne pas faire dont il faut tenir compte :

• Exfoliez en profondeur  : Si vous n’avez pas exfolié votre peau régulièrement pendant l’hiver, c’est le moment de le faire. En éliminant les cellules mortes, vous aiderez votre peau à mieux absorber l’humidité et vous lui donnerez un coup d’éclat. Veillez simplement à appliquer un exfoliant doux qui ne vous causera pas d’irritation cutanée !

• Remplacer les produits gras par des produits plus légers : Maintenant que la température se réchauffe, votre peau n’a plus besoin d’autant d’hydratation. Les crèmes et les huiles grasses peuvent finir par obstruer les pores et provoquer des éruptions (surtout si vous avez une peau grasse ou sujette à l’acné), alors remplacez-les par des crèmes hydratantes, des sérums et des lotions plus légers pour avoir une peau nourrie et saine.

• Ajouter un masque pour hydrater la peau : Un bon moyen de lutter contre la sécheresse causée par l’hiver est d’ajouter un masque en feuille ou un masque de nuit à votre routine hebdomadaire. Recherchez des masques contenant des ingrédients tels que l’aloe vera, l’acide hyaluronique ou le beurre de karité pour aider à sceller l’hydratation.

• Adaptez votre maquillage à la nouvelle saison : Les températures plus chaudes et le maquillage lourd ne sont pas les meilleurs amis du monde, car ils peuvent obstruer les pores et provoquer d’horribles éruptions cutanées. C’est pourquoi vous pouvez opter pour des produits plus légers qui offrent une protection solaire, comme une crème BB.

• Nettoyez vos pinceaux de maquillage : Si vous évitez de le faire en hiver, il n’y a pas d’échappatoire ! Vous devez absolument nettoyer vos pinceaux à la nouvelle saison pour vous débarrasser des bactéries et commencer à peindre le printemps avec un crayon propre.

Ce que vous ne devez pas faire :

• Ne faites pas l’impasse sur la crème solaire : C’est un must pour tous les types de peau ! Ce n’est pas parce que le soleil n’est pas aussi fort que vous pouvez faire l’impasse sur l’écran solaire. En fait, l’exposition au soleil peut être tout aussi dommageable au printemps et en été. Veillez à porter un écran solaire tous les jours, même si vous ne prévoyez pas de passer beaucoup de temps à l’extérieur.

• N’abusez pas des produits :Il peut être tentant d’utiliser tous les produits de votre arsenal lorsque le temps se réchauffe, mais cela peut en fait faire plus de mal que de bien. Trop de produits peuvent surcharger votre peau et provoquer des irritations. Tenez-vous-en aux produits qui vous conviennent et essayez-en de nouveaux plus tard au cours de l’été.

• Ne sautez pas la crème hydratante : Si votre peau est grasse, vous pensez peut-être que c’est une bonne idée de ne pas appliquer de crème hydratante pendant ces mois… NON ! Même si le temps chaud peut entraîner une plus grande production de sébum, vous ne devez pas renoncer à votre crème hydratante pour éviter d’avoir une peau plus grasse. Cela ne fera qu’engendrer des éruptions cutanées et de la sécheresse.

Routine de beauté de printemps pour les peaux sèches

Si vous avez la peau sèche, vous savez que le temps froid peut être difficile pour votre teint. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’apporter quelques modifications à votre routine de soins pour aider votre peau pendant les mois les plus chauds

• Commencez par remplacer votre crème et votre nettoyant gras par un gel hydratant et une lotion à base d’eau radicalement différents. Votre peau terne se sentira ainsi moins grasse et plus fraîche.
• Exfoliez votre peau régulièrement pour vous débarrasser des cellules mortes qui se sont accumulées au cours des mois d’hiver et pour augmenter la circulation sanguine. Nous vous recommandons d’utiliser un gommage doux une fois par semaine, car les gommages agressifs peuvent endommager la barrière cutanée et empêcher la peau de se développer.
• Veillez à utiliser des produits de soin riches en antioxydants, comme la vitamine C, pour aider votre peau à se remettre des mois secs et froids, stimuler la production de collagène et atténuer les rides.
• Enfin, n’oubliez pas la crème solaire ! Certes, le soleil ne fait pas autant de dégâts au printemps, mais vous ne pouvez pas faire l’impasse sur cette étape importante de votre programme de soins de la peau. Choisissez une formule légère et non grasse qui n’obstrue pas vos pores et vous protège contre les dommages causés par le soleil.

Routine de beauté de printemps pour les peaux grasses

Tous les dermatologues certifiés vous diront qu’un temps chaud et humide se traduit souvent par une peau plus grasse ! Si vous avez peur que votre peau ressemble à des frites tout juste sorties de la friteuse ou si vous voulez éviter une éruption redoutée, voici ce que vous devez faire :

• Veillez à utiliser une crème hydratante légère et non grasse au printemps pour garder votre peau hydratée. Les crèmes grasses peuvent parfois aggraver l’acné, il est donc préférable d’opter pour un produit plus léger, comme un gel hydratant à absorption rapide.
• Si, pour une raison quelconque, vous n’utilisez pas de traitement localisé, ajoutez de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle à votre régime pour garder vos pores clairs. Ces produits peuvent être utilisés toute l’année, mais ils feront des merveilles pendant les mois les plus chauds pour prévenir les éruptions cutanées, éliminer les taches sombres et unifier le teint.
• Les produits non comédogènes sont la solution, surtout en cette saison ! Si vous utilisiez des produits contenant des ingrédients non comédogènes *ou qui obstruent les pores*, il est temps de les changer au printemps.
• N’oubliez pas d‘exfolier votre peau ! Les peaux grasses sont plus sujettes aux éruptions cutanées, aux points noirs et aux points blancs. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes, de désobstruer les pores et de prévenir la formation de nouvelles éruptions. Pour les peaux grasses, il est préférable d’utiliser un exfoliant physique contenant de petites particules qui n’irritent pas la peau. Recherchez des exfoliants contenant des ingrédients tels que des perles de jojoba ou des grains de café moulus et utilisez-les deux fois par semaine pendant quelques secondes.
• Ajoutez un nettoyant sans huile à base d’eau pour éliminer toute la saleté et la sueur et utilisez un maquillage sans huile, comme une crème bb, pour éviter de vous sentir trop lourde.

Routine de beauté de printemps pour les peaux sensibles

Les peaux sensibles sont souvent sèches, rouges et irritées pendant les mois les plus chauds, mais n’ayez crainte ! Voici nos conseils de soins pour une peau saine tout en profitant des journées au soleil :

• Tout d’abord, optez pour un nettoyant doux et sans parfum, car les produits chimiques et les parfums agressifs peuvent irriter davantage les peaux sensibles.
• Ensuite, augmentez votre hydratation avec un sérum ou une crème hydratante. Recherchez une crème hydratante contenant des ingrédients actifs tels que l’acide hyaluronique ou la glycérine, qui aident à attirer et à retenir l’humidité et qui ont l’avantage de ne pas rougir la peau.
• Si vous avez la peau sensible, il y a de fortes chances que votre peau soit également sèche. L‘exfoliation est importante pour se débarrasser des cellules mortes et unifier le teint, mais veillez à utiliser un exfoliant doux conçu pour les peaux sensibles et approuvé par votre dermatologue certifié.
  Évitez les antioxydants irritants comme la vitamine C et, si vous souhaitez l’utiliser, faites d’abord un test épicutané.
• Enfin, n’oubliez pas la crème solaire ! La peau sensible est particulièrement vulnérable aux dommages causés par le soleil. Veillez donc à appliquer chaque jour une crème solaire à large spectre avec un FPS 30 ou plus.

Le Mot de la Fin…

Si vous avez hiberné tout l’hiver, il est temps de commencer à modifier votre routine de soins de la peau pour qu’elle soit adaptée à la saison chaude ! Du nettoyant au SPF en passant par la crème hydratante et les antioxydants, il y a certaines choses que vous devriez changer si vous ne voulez pas ressembler à Casper le fantôme sympathique tout au long de l’année.