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L’acide citrique est un AHA sous-estimé qui mérite votre attention
Les alpha-hydroxy-acides ne manquent pas dans le monde des soins de la peau. Et si les acides glycolique et lactique retiennent souvent l’attention, il existe un autre AHA, très couramment utilisé, qui mérite tout autant d’être pris en considération. Il s’agit de l’acide citrique, qui possède des propriétés uniques et des bienfaits pour la peau qui le distinguent des autres acides. Voici ce qui rend l’acide citrique si spécial, et pourquoi et comment vous pouvez l’incorporer dans votre routine de soins de la peau.
1. Qu’est-ce que l’acide citrique ?
L’acide citrique est un type d’acide alpha-hydroxylé extrait des agrumes tels que les citrons, les limes, les oranges et les pamplemousses, ainsi que d’autres fruits tels que les baies. Il s’agit également d’un ingrédient incroyablement courant, présent en abondance non seulement dans de nombreux types de soins pour la peau, mais aussi dans des produits tels que les aliments et les nettoyants ménagers, et il est même utilisé comme conservateur.
2. Quels sont les bienfaits de l’acide citrique pour la peau ?
Comme il s’agit d’un AHA, l’acide citrique offre les mêmes types de propriétés exfoliantes que n’importe quel AHA. Mais il présente également quelques avantages supplémentaires qui méritent d’être soulignés.
- Il agit comme un exfoliant chimique : Tous les alpha-hydroxyacides, y compris l’acide citrique, agissent en aidant à dissoudre la « colle » qui maintient les cellules mortes collées à la surface de la peau. En favorisant le renouvellement cellulaire et en aidant ces cellules mortes à se détacher, il contribue à désobstruer les pores, à unifier le teint et à améliorer la texture générale de la peau.
- Facilement toléré : Ce qui le distingue le plus des autres AHA est sa taille moléculaire : Les molécules d’acide citrique sont plus grandes que celles de l’acide glycolique, qui est le plus petit de tous les AHA, mais elles sont également plus grandes que celles de l’acide lactique, de l’acide pyruvique et de l’acide tartrique. Cela signifie qu’il est plus difficile pour la peau d’absorber l’acide citrique, qui est donc plus faible et moins puissant. Mais le résultat est qu’il peut être beaucoup plus facile pour quelqu’un de tolérer cet acide que l’acide glycolique.
- Il a des propriétés astringentes : Avis aux peaux grasses. L’acide citrique est un astringent naturel, qui aide à éliminer l’excès de sébum et donne à la peau une sensation de fraîcheur et de propreté.
- Il contient des antioxydants protecteurs : L’acide citrique est unique par rapport à d’autres acides car il a également des effets antioxydants. Les agressions extérieures, telles que les dommages causés par le soleil, peuvent faire des ravages sur les cellules de la peau. Les antioxydants comme l’acide citrique peuvent aider à combattre une partie de ce stress oxydatif pour révéler une peau d’apparence plus éclatante.
- Aide à maintenir les niveaux de pH de la peau : Voici une autre caractéristique unique. «Avec un pH naturel d’environ 2, il est un excellent équilibreur de pH. Pourquoi est-ce important ? En empêchant le pH de la peau de devenir trop alcalin, il contribue à maintenir la fonction normale de la barrière cutanée. Une barrière cutanée qui fonctionne bien est à la base d’une peau saine et belle.
3. Quels sont les effets secondaires de l’acide citrique ?
Bien qu’il soit considéré comme plus doux que d’autres, il s’agit toujours d’un acide, ce qui signifie qu’il y a toujours un risque d’irritation. C’est particulièrement vrai pour les personnes ayant une peau sensible ou une affection cutanée inflammatoire, comme la rosacée. L’acide citrique rendra également votre peau plus sensible au soleil, il est donc impératif d’être au top de votre SPF quotidien lorsque vous l’utilisez.
4. Comment peut-on l’utiliser ?
Encore une fois, comme c’est le cas pour de nombreux autres acides, il est préférable de suivre le mode d’emploi particulier du produit pour l’application et l’utilisation. L’acide citrique est souvent associé à d’autres acides (AHA et BHA) parce qu’ils agissent en synergie, mais soyez prudent si votre peau est sensible. Et évitez d’utiliser en même temps tout type d’exfoliant physique, tel qu’un gommage ou des outils abrasifs. De même, si un rétinoïde fait partie de votre programme de soins de la peau, ne l’utilisez pas en même temps que l’acide citrique. Utilisez l’acide le matin et le rétinoïde le soir, ou alternez les jours.
Les Meilleurs Produits avec de l’Acide Citrique
Ces produits sont réputés pour leur efficacité et leur capacité à intégrer l’acide citrique dans des formulations qui améliorent visiblement l’apparence de la peau.
Un excellent rapport qualité prix pour cet exfoliant très efficace. La formule utilise un mélange puissant d’AHA, comme l’acide citrique, et de BHA, comme l’acide salicylique. Utilisez-le une fois par semaine pour lutter contre les éruptions cutanées et obtenir une peau lumineuse et uniforme. (attention car il est probablement trop intense pour les personnes à la peau sensible).
Le sérum antioxydant SkinCeuticals C E Ferulic est célèbre pour sa combinaison puissante de vitamine C, vitamine E et acide férulique, renforcée par la présence d’acide citrique. Ce mélange unique protège la peau contre les dommages environnementaux, améliore la fermeté et réduit les signes du vieillissement. Ce sérum exfolie en douceur, révélant une peau plus lumineuse et un teint plus uniforme.
Ce produit phare de Paula’s Choice combine de l’acide salicylique (BHA) avec de l’acide citrique pour offrir une exfoliation en profondeur tout en éclaircissant la peau. Il débouche les pores, réduit les imperfections et améliore la texture de la peau. L’acide citrique aide à lisser et à affiner le grain de peau, laissant une peau plus douce et éclatante.
Ce sérum éclaircissant de Murad combine les bienfaits de la vitamine C et de l’acide glycolique avec l’acide citrique pour une triple action éclaircissante. Il réduit les taches brunes, améliore l’éclat et la luminosité de la peau. L’acide citrique agit en synergie pour exfolier et renouveler la surface de la peau, révélant un teint plus uniforme et radieux.
Le sérum de nuit T.L.C. Framboos de Drunk Elephant est formulé avec un mélange d’acides glycolique, lactique, salicylique et citrique. Ce produit offre une exfoliation puissante mais douce, idéale pour améliorer la texture et l’éclat de la peau. L’acide citrique contribue à l’uniformité du teint et à la réduction des ridules, faisant de ce sérum un choix efficace pour une peau plus lisse et revitalisée.
FAQ
L’acide citrique est une bonne source d’antioxydants. Il favorise également l’exfoliation et le renouvellement des cellules de la peau.
L’acide citrique peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une peau grasse. Toutefois, il est généralement considéré comme sûr pour tous les types de peau, à l’exception des personnes souffrant d’allergies connues ou ayant une peau particulièrement sensible.
Cela dépend en grande partie du produit que vous utilisez, mais d’une manière générale, vous pouvez l’utiliser deux à trois fois par semaine.
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