On est désolées de vous l’annoncer les filles (on sait, la journée a été longue et l’appel du lit est fort !), mais pour avoir une chevelure en pleine santé, quel que soit votre type de cheveux, il y a quelques indispensables : une bonne routine de lavage, une hydratation régulière, et… quelques coiffures de nuit protectrices ! Oui, oui, ce que vous faites avec vos cheveux avant de plonger dans les bras de Morphée peut faire TOUTE la différence.
L’objectif ? Pas de vous rajouter une corvée à votre routine du soir déjà bien chargée. Plutôt une petite étape simple qui peut garder vos cheveux intacts pour le(s) jour(s) à venir, préserver votre coiffure, ou même vous aider à obtenir des ondulations de rêve sans chaleur. Qu’il s’agisse d’un traitement ou d’une coiffure de nuit, le bon look protecteur peut vous aider à vous réveiller prête à partir, sans passer autant de temps à vous coiffer le matin.
Les options sont assez simples et s’adaptent à tous les types de cheveux. Que vous ayez des boucles à préserver ou des cheveux raides à texturiser, il y a une solution pour vous ! Le plus important, quel que soit votre choix : évitez les coiffures trop serrées pendant votre sommeil qui pourraient provoquer casse et chute.
Avec l’aide de coiffeurs stars, on a rassemblé 10 idées de coiffures protectrices pour la nuit afin de garder vos cheveux heureux, sains et sublimes pendant que vous faites de beaux rêves.
1. La Tresse Simple et Efficace : L’Alliée Douceur & Ondulations
Si vous n’avez pas encore testé le chignon-soin de nuit, une tresse lâche est l’occasion parfaite ! Les pros expliquent qu’une tresse classique, associée au bon produit, est un excellent moyen d’obtenir de jolies ondulations au réveil, tout en lissant la cuticule et en apportant de l’hydratation. Si vous avez des pointes fourchues ou des cheveux secs, une tresse lâche avec une huile légère ou un sérum peut agir comme un traitement de nuit. Elle maintient les pointes protégées, scelle l’hydratation et minimise les frottements.
> L’astuce de pro ? Attachez toujours avec un chouchou en soie pour éviter les marques ou les accrocs. Le plus important : cette tresse doit être lâche, on ne tire pas sur les cheveux !
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2. La Queue de Cheval Bubbles : Fun & Volume Garanti !
La queue de cheval Bubble ou bubble braid, c’est l’option protectrice super mignonne, surtout si vous voulez redonner un coup de pep’s à un brushing de quelques jours ou préserver un lissage. C’est une excellente option de coiffage sans chaleur pour créer une texture douce pendant la nuit. Brossez vos cheveux, appliquez une huile ou un sérum pour hydrater, puis rassemblez vos cheveux en queue de cheval avec un chouchou en soie. Ajoutez d’autres chouchous en soie tous les 5 cm environ jusqu’aux pointes. Attention à ne pas trop serrer les chouchous, sinon vous risquez de vous réveiller avec des plis marqués au lieu de jolies ondulations.
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3. Box Braids Relevées avec une Pince : La Praticité à l’État Pur
Utilisez une grosse pince crabe ou un chouchou en soie pour attacher vos box braids en hauteur pendant la nuit afin qu’elles ne vous gênent pas. Au réveil, il suffit de défaire et vous êtes prête ! Pour que vos tresses durent plus longtemps et pour éviter les frisottis, n’oubliez pas d’utiliser un bonnet en soie ou une taie d’oreiller en soie la nuit. Les experts adorent les bonnets en soie avec un élastique doux pour garder les bordures nettes.
4. Le Chignon en Soie : L’Élégance Protectrice
Tous les experts sont unanimes : le chouchou en soie, c’est la vie pour vos cheveux la nuit ! Un chignon fixé avec un chouchou en soie est idéal pour les cheveux longs et permet de bien maintenir les cheveux en place si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil. Il créera également une courbe douce dans les cheveux pour un look souple et légèrement ondulé le matin. Vous pouvez opter pour un chignon bas et lâche au niveau de la nuque, qui créera des courbes douces, ou un chignon plus haut sur le dessus de la tête pour une finition plus ondulée.
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5. La Queue de Cheval Torsadée : Idéal pour les Soins de Nuit
Une queue de cheval torsadée, c’est une super option, surtout si vous dormez avec un masque capillaire ou un sérum traitant. Répartissez simplement le produit dans vos cheveux, brossez-les vers l’arrière et fixez vos longueurs avec une torsade lâche. Le matin, vous pouvez rincer vos cheveux ou, selon les produits utilisés, défaire votre torsade pour révéler de jolies spirales douces. Le top ? Ça marche aussi bien sur cheveux bouclés que raides !
6. Les Tresses Hollandaises (ou Françaises) : Ondulations de Sirène Sans Chaleur
Deux tresses plaquées (hollandaises pour un effet « extérieur », françaises pour un effet « intérieur ») font partie des coiffures protectrices préférées pour la nuit, surtout sur cheveux lissés ou pour protéger des extensions. Tressez vos cheveux en deux sections avec un leave-in conditionner léger, et lorsque vous les déferez le matin, vous obtiendrez des boucles wavy sublimes, sans avoir touché à un fer !
Le Top Leave-in-Conditionner :
7. Le Foulard en Soie : L’Astuce Glamour Anti-Frisottis
Les taies d’oreiller en soie sont géniales pour minimiser les frisottis, mais ne sous-estimez jamais le pouvoir d’un bon vieux foulard en soie ! Le plus ? Vous pouvez choisir différents styles ou couleurs pour matcher avec votre pyjama (ou votre humeur !). Un foulard en soie ou en satin peut aider à réduire les frottements, à préserver l’hydratation et à maintenir la coiffure. Si votre objectif ultime est de préserver votre brushing le plus longtemps possible, le foulard en soie est votre meilleur allié.
8. Les Tresses Plaquées (Cornrows) : Protection Maximale, Style Assuré
Quelques tresses plaquées droites (cornrows) ne sont pas seulement une bonne coiffure protectrice pour dormir, mais aussi pour tous les jours si vous voulez laisser vos cheveux naturels tranquilles. Avant de vous coucher, appliquez un sérum pour le cuir chevelu entre vos tresses pour hydrater en profondeur pendant la nuit.
9. Les Tresses Individuelles (Grosses ou Petites, à Vous de Choisir !)
Les coiffeurs adorent les tresses individuelles pour préserver les boucles avant d’aller au lit. Avec ce style, vous pouvez opter pour de grosses tresses (quatre suffisent souvent), ou choisir des tresses plus petites pour obtenir des ondulations plus serrées au réveil. Ne le faites pas sur cheveux mouillés, conseillent les pros, surtout si vous ne coiffez pas vos cheveux à la chaleur, il faut enlever le maximum d’humidité avec une serviette avant de tresser. Utilisez un spray revitalisant sans rinçage pour ajouter de la brillance et de l’hydratation, devisez les cheveux en quatre, tressez chaque section et filez au lit. Vous pouvez garder vos tresses le lendemain ou les défaire pour un joli « braid out ».
10. L’Ananas Bouclé : Le Must-Have des Cheveux Bouclés 🍍
L’ananas, c’est LA coiffure protectrice de confiance pour toutes les crinières bouclées ! Le soir, penchez la tête en avant et rassemblez vos cheveux tout en haut de votre tête avec un chouchou en soie pour créer cet effet « ananas » en cascade. Couvrez avec un bonnet en soie ou dormez sur une taie d’oreiller en satin. Le matin, retirez le chouchou, secouez vos boucles pour leur redonner du volume, ou tirez quelques mèches sur le devant et laissez votre ananas en place pour une coiffure stylée et sans effort.
Dormez sur Vos Deux Oreilles (et Vos Cheveux Aussi !)
Avec ces 10 idées de coiffures de nuit, vous avez toutes les cartes en main pour transformer vos nuits en véritables soins capillaires ! Protéger votre chevelure, minimiser la casse, dire adieu aux frisottis et même vous réveiller avec des ondulations de rêve sans le moindre effort (ou presque !), c’est désormais possible. Adopter une petite routine capillaire avant de plonger dans les bras de Morphée, c’est un geste simple qui peut vraiment faire des miracles pour la santé et la beauté de vos cheveux. Alors, prêtes à tester et à vous réveiller avec une crinière de rêve ?
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